productos

RECETAS

TIPS DE COCINA

PUREZA DESDE
EL ORIGEN

CONTACTO

©Las Tres Niñas.
Todos los derechos reservados.

RECETAS

Smoothie de kiwi, espinaca, manzana verde y banana 

¡Energía, sabor y frescura! Todo junto en este delicioso Smoothie Verde con Leche Las Tres Niñas.⁣

¡Energía, sabor y frescura! Todo junto en este delicioso Smoothie Verde con Leche Las Tres Niñas.⁣

INGREDIENTES

Para dos vasos

  2 bananas
  1 taza de leche parcialmente descremada Las Tres Niñas
  1 manzana verde
  2 kiwis
  1 taza de espinaca fresca
  80 grs de miel
  Hielo

PREPARACIÓN

Mezclá todos los ingredientes en una licuadora o en una procesadora de alimentos hasta que estén suaves y espesos. Si te quedó demasiado espeso para tu gusto, ¡solo agrega más leche!

WhatsApp

¡COMPARTÍ ESTA RECETA!

Si ya la hiciste etiquetanos con el hashtag
#CocinandoConLasTresNiñas

¡DESCUBRÍ MÁS RECETAS!

Omelette de claras con vegetales

Bagels caseros,
receta fácil

Ensalada de espinacas, queso azul y peras

Guiso 
de lentejas
con crema